Kalorienarm

Holunder – Wunder

Holunder – Wunder

Zutaten für 4 Personen: Birne(n), gekocht, 2 Kellen voll 200 g Naturjoghurt 300 ml Milch, fettarm 400 ml Apfelsaft 4 EL Holunderbeeren (Holundermark) 2 EL Honig Zubereitung  Arbeitszeit ca. 15 Minuten  Gesamtzeit ca. 15 Minuten Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab […]

Arthur Tompkins

Arthur Tompkins

Zutaten: – 6cl Gin – 1,5cl Grand Marnier – 6 Teelöffel frischer Zitronensaft – Eiswürfel Zubereitung – Gin, Grand Marnier, Zitronensaft und Eiswürfel in den Cocktail Shaker – Gut schütteln – In ein old-fashioned-Glas abseihen – Mit einer Zitronenzeste Garnieren

Melonen Power Drink

Melonen Power Drink

Lust auf einen Power-Drink? Zubereitung: Nehmt 2 Handvoll geschnittene Melone, 1 TL Kurkuma, 2 TL frischen Ingwer, 1/2 ausgepresste Zitrone, 5-10 Blättlein Minze und schmeißt es in den Mixer.

Kalorienarmer Gin-Cocktail

Kalorienarmer Gin-Cocktail

Ein Cocktail muss nicht immer viele Kalorien haben, um lecker zu schmecken. Dieser luftig, leichte Gin Cocktail liegt nicht schwer im Magen, wie andere sahnige Cocktails und ist trotzdem verdammt lecker. Zutaten 5 cl Gin Saft von einer Zitrone 1 EL Zuckersirup Soda Eiswürfel Zubereitung […]